영아의 보호
1아이의 생활이 조용하고 단순하면 할수록 그의 육체적 혹은 정신적 발달은 더욱 유리해질 것이다. 어머니는 언제나 조용하고 정숙하고 침착해지도록 노력해야 한다. 많은 유아들은 신경을 흥분시키는데 심히 감수성이 예민하므로 어머니의 부드럽고 침착한 태도가 아이를 유순하게 만들어 주는 일에 말할 수 없는 유익을 주게 될 것이다.
2아기들은 따뜻하게 해 주어야 한다. 그러나 그들을 지나치게 덥거나 신선한 공기가 매우 부족한 방 안에 두므로 때때로 큰 잘못을 범하게 된다. 아기가 잘 때에 얼굴을 덮어 주는 일은 해롭다. 왜냐하면 그렇게 함으로 자유롭게 호흡을 하지 못하기 때문이다.
3아기는 신체조직을 약화시키거나 해롭게 할 가능성이 있는 어떤 영향도 받지 않도록 보호되어야 한다. 아기의 주위에 있는 모든 것은 아름답고 깨끗하게 간직되도록 가장 세심한 주의를 기울여야 하다. 아기들은 온도가 갑작스럽게 바뀌거나 크게 바뀌지 않도록 보호되어야 할 필요가 있는 반면에, 누워 자거나 깨어 있거나, 낮이나 밤이나 간에, 깨끗하고 상쾌한 공기를 호흡할 수 있도록 주의해야 한다.
4아기의 옷을 준비할 때는 유행이나 칭찬을 받으려는 욕망보다 편의와 안락과 건강이 먼저 고려되어야 한다. 아기의 옷을 아름답게 만들기 위하여 어머니는 자수(刺繡)나 편물(編物)에 시간을 낭비해서는 안되며, 그와 같이 불필요한 노동에 눌려 자기 자신의 건강과 아기의 건강을 희생시켜서는 안된다. 그는 휴식과 유쾌한 활동이 크게 필요한 때에 눈과 신경을 심히 피로하게 하는 바느질을 하지 말아야 하다. 어머니는 필요할 때에 언제나 대응하기 위하여 자신의 힘을 보유하고 있어야 할 의무를 깨달아야 한다.
5만일 아이의 의복이 따뜻하고 보호에 알맞고 안락할 것같으면, 짜증내고 보채는 주요 원인들 중의 하나를 제거해 줄 것이다. 아이는 더욱 건강하게 되고 어머니는 아이를 돌보는 것이 자기의 건강과 시간에 지나치게 무거운 부담이 되지 않음을 깨닫게 될 것이다.
6허리띠를 단단하게 졸라매게 되면 심장과 폐의 활동을 방해하므로 그 일을 피해야 한다. 어떤 경우에든지 신체의 어떤 기관을 압박하거나 그 자유로운 활동을 제한하는 의복을 입음으로 신체의 어떤 부분을 불편하게 만들지 말아야 한다. 모든 아이들의 의복은 완전히 자유롭고 충분하게 호흡을 할 수 있도록 넉넉하게 만들고 어깨에 멜 수 있도록 할 것이다.
7어떤 나라들에는 어린 아이들의 어깨와 사지(四肢)를 맨살로 두는 습관이 아직도 남아 있다. 그런 습관은 아무리 가혹하게 비난을 받아도 과하다고 할 수 없다. 사지는 혈액순환의 중심 부분에서 먼 거리에 떨어져 있으므로 신체의 다른 부분보다 더 많은 보호가 요구된다. 피를 몸의 끝부분까지 전해 주는 동맥은 체온과 영양을 공급해 주기에 충분한 분량의 피를 나누어 주리 만큼 크다. 그러나 사지를 보호하지 않거나 충분히 입히지 않으면 동맥과 정맥은 수축되고, 몸의 민감한 부분은 차가워지고, 혈액순환은 방해를 받는다.
8자라는 시기에 있는 아이들에게는 천연계의 모든 힘을 그들의 체격을 완전하게 만들어 주는 기회로 이용할 필요가 있다. 만일 사지가 충분히 보호되지 아니하면 아이들, 특히 소녀들은 일기가 따뜻한 날 외에는 밖으로 나갈 수 없다. 그러므로 그들은 추위가 겁이 나서 방안에 갇혀 있게 된다. 아이들을 잘 입히게 되면 그들은 겨울이나 여름이나 밖에서 자유롭게 운동할 수 있는 유익을 얻게 될 것이다.
9아들과 딸들이 건강의 힘을 소유하기를 바라는 어머니들은 그들에게 적당하게 옷을 입혀 어떤 계절이든지 밖에서 많은 시간을 보내게 해야 한다. 습관의 사슬을 깨뜨리고 건강의 법칙을 따라 아이들에게 옷을 입히고 그들을 교육하는데는 노력이 필요할 것이다. 그러나 그 노력의 결과는 충분히 보답될 것이다.
- 1 머리말
- 2 형제의 사랑
- 3 봉사의 날들
- 4 “오실 그이가 당신이오니까 우리가 다른 이를 기다리오리이까?” (마 11:3).
- 5 “어린 양을 그 팔로 모아 품에 안으시며”
- 6 다섯 덩이의 적은 보리떡으로 무리들을 먹임
- 7 천연계와 하나님으로 더불어 교제함
- 8 믿음의 접촉
- 9 우리를 구원하시되 … 오직 그의 긍휼하심을 좇아
- 10 “저를 깨끗하게 하실 수 있나이다”
- 11 “너희 마음이 쉼을 얻으리니”
- 12 “가서 다시는 죄를 범치 말라.”
- 13 예수 그리스도의 피는 모든 죄에서 깨끗하게 해 준다(요일 1:7).
- 14 봉사를 위하여 구원해 줌
- 15 “나는 항상 주를 찬송하리이다”
- 16 당신의 은혜를 받는 사람들에 관하여 주님께서는 다음과 같이 말씀하신다.
- 17 치료의 근원
- 18 하나님의 약속
- 19 건강원리를 교육시킬 필요성
- 20 생애의 투쟁을 위한 훈련
- 21 의사와 절제사업
- 22 제자들의 사업
- 23 건강 원리를 가르침
- 24 보다 넓은 생애
- 25 자급 전도자
- 26 소망으로 구원을 받음
- 27 부절제한 사람을 위한 봉사
- 28 의지력(意志力)
- 29 실망의 위험
- 30 이스라엘에 대한 하나님의 계획
- 31 가난한 사람들을 생각함
- 32 사업의 원리
- 33 도시의 빈민가
- 34 선교사업을 하는 가족
- 35 희망과 용기
- 36 가장 좋은 것들
- 37 믿음의 가정
- 38 품성의 시험
- 39 부유한 사람들을 위한 봉사
- 40 다시 로마인들에게 보내는 편지에서 그는 다음과 같이 말한다.
- 41 기관에 소속된 간호원
- 42 병자를 위한 기도
- 43 죄의 고백
- 44 치료법으로서의 휴식
- 45 정신을 지배함
- 46 동 정
- 47 치료에 대한 성경의 원칙
- 48 찬양하라
- 49 환기와 일광
- 50 질병의 예방
- 51 정한 것과 부정한 것이 모든 식사 문제에서 구분되었다.
- 52 즐거움
- 53 “네가 복을 받음이 만민보다 우승하여”(신 7:14).
- 54 음식물의 선택
- 55 건강을 유지하려면, 양호하고 영양분이 많은 음식물을 충분히 섭취할 필요가 있다.
- 56 음식물의 조리(調理)
- 57 그릇된 식사 조건
- 58 음식물로서의 육류
- 59 육식을 버리는 이유
- 60 음식물에 대한 극단
- 61 흡연의 습관
- 62 약한 알콜 음료
- 63 주류 판매업자의 일
- 64 주류 판매 허가에 관한 법률
- 65 주류 양조 판매 금지
- 66 가정 건설자
- 67 이기심 없는 봉사에서 얻는 행복
- 68 간소한 가구
- 69 절제와 자제
- 70 쾌 활
- 71 자 녀
- 72 영아의 보호
- 73 아이들의 식사
- 74 생리학의 연구
- 75 가정 감화
- 76 아버지의 책임
- 77 봉사를 위한 교육
- 78 넓은 토대
- 79 나누어 줌으로 배움
- 80 “거룩하신 자를 아는 것이 명철이니라”(잠 9:10).
- 81 제자들에게 계시됨
- 82 그리스도의 위치
- 83 범신론
- 84 역사와 신학적 지식
- 85 고전문학
- 86 선정적 문학
- 87 신화와 동화
- 88 우리의 생각을 요구하는 사업
- 89 낭비할 시간이 없음
- 90 참 지식의 근원이 되시는 그리스도
- 91 하나님의 말씀에서 얻는 지식
- 92 보다 분명히 하나님이 계시됨
- 93 시련의 단련
- 94 하나님의 계획이 최선임
- 95 모세의 생애에서 배울 교훈
- 96 하나님께서 공급해 주심
- 97 잘못을 오래 참아 줌
- 98 “악에게 지지 말고 선으로 악을 이기라”(롬 12:21).
- 99 품성의 힘
- 100 최고의 경험
- 101 기도의 특권
- 102 헌신과 신뢰
- 103 “내 안에 거하라”