건강원리를 교육시킬 필요성
1건강원리에 대한 교육이 오늘날보다 더 필요했던 때는 없었다. 생활의 안락과 편리에 관하여 그처럼 많은 분야에서 놀라운 발견을 하되 심지어 위생문제와 질병의 치료에서까지도 놀라운 발전을 하였음에도 불구하고, 체력과 인내력의 감퇴는 놀라울 정도이다. 그것은 동료인간들의 복리에 마음을 쏟고 있는 모든 사람들의 주목을 끌고 있다.
2우리의 인공적(人工的)인 문명은 건전한 원칙을 파괴시키는 악을 조장하고 있다. 습관과 유행은 자연과 싸우고 있다. 사람들이 거듭하고 있는 행동, 그들이 조장하고 있는 방종 등은 육체적 정신적 힘을 계속적으로 약화시키고 있으며, 견딜 수 없는 짐을 인류에게 지우고있다. 부절제와 범죄, 질병과 불행이 도처에 있다.
3많은 사람들은 무지하기 때문에 건강법칙을 범한다. 그러므로 그들은 교육이 필요하다. 그러나 더욱 많은 사람들은 그들이 실천하고 있는 것보다 더 잘 알고 있다. 그들은 그들의 지식을 생애의 지침으로 삼는 일의 중요성을 깨달을 필요가 있다. 의사는 건강원리에 대한 지식을 나누어 주는 일과 그 원리를 실천하는 일의 중요성을 보여 주는 많은 기회를 다 같이 가지고 있다. 바른 교훈을 통하여 그는 말로다 할 수 없는 해를 끼치고 있는 악을 바로 잡는데 많은 일을 할 수있다.
4많은 질병과 심지어는 더욱 위험한 악의 기초를 놓고 있는 하나의 습관은 독한 약을 함부로 사용하는 일이다. 질병의 공격을 받으면, 많은 사람들은 그들의 병의 원인을 찾아내는 번거로운 일을 하지 않을 것이다. 그들의 주된 희망은 고통과 불편에서 스스로 벗어나는 일이다. 그리하여 그들은 특성을 별로 알지도 못하는 특효약을 구하러 가거나, 그들의 비건강적인 습관을 고칠 생각은 없으면서 그들의 비행(非行)의 결과를 제거해 줄 어떤 치료를 받고자 의사에게 의뢰한다. 만일 즉각적인 효력이 나타나지 않으면 다른 약을 시험해 보고, 그 다음에는 또 다른 약을 시험해 본다. 그리하여 악은 계속된다.
5사람들은 약이 병을 고치지 못한다는 것을 배울 필요가 있다. 때때로 약이 통증을 제거해 주고, 약을 사용한 결과로 환자가 나은 것처럼 보이는 것이 사실이다. 그러나 그것은 자연이 독을 제거해 주고 병의 원인이 되어있는 상태를 고쳐 주기에 충분한 활력을 가지고 있기 때문이다. 건강은 약이 없어도 회복된다. 그러나 대부분의 경우에 있어서 약은 다만 병의 형태와 위치를 바꾸어주는데 불과하다. 이따금 독의 효력이 극복된 것처럼 보이지마는, 그 결과는 육체의 조직 속에 남아 있게 되며 언젠가 훗날에는 큰 해를 끼치게 된다.
6독한 약을 사용함으로 많은 사람들은 평생 동안 계속되는 질병을 자기 자신에게 초래하게 된다. 그리고 자연적 치료법을 사용하였다면 살았을 뻔한 많은 생명들을 잃어버리게 된다. 소위 많은 치료법 속에 포함되어 있는 독소들은 심령과 육체를 둘 다 파괴하는 습관과 욕구를 조성해 준다. 소위 만병통치약이라고 하는 많은 특효약들, 심지어 의사들이 조제하는 어떤 약품들까지도 사회에 그처럼 무서운 저주가 되고 있는 음주, 아편, 마약 등의 습관의 기초를 놓는 일에 한 몫을 담당하게 된다.
7더욱 호전되는 유일의 소망은 사람들에게 올바른 원칙을 교육시키는 일이다. 의사들은 회복시키는 능력이 약에 있지 앉고 자연에 있다는 것을 사람들에게 가르쳐야 한다. 질병은 건강법칙을 범한 결과로 생긴 상황에서 육체의 조직이 벗어나고자 하는 자연적 현상이다. 병이 났을 경우에는 원인을 확인해 보아야 한다. 비건강적 조건은 바뀌어져야 하고, 그릇된 습관은 교정되어야 한다. 그리하여 자연은 불순을 제거하고 육체적 조직에 올바른 조건을 재건하고자 노력하는 일에 도움을 받아야 한다.
자연요법(自然療法)
8깨끗한 공기, 햇빛, 절제, 휴식, 운동, 적당한 식사, 물의 사용, 하나님의 능력을 의지하는 것, 이것들은 참된 치료제이다. 모든 사람은 천연계의 치유력에 대한 지식을 알고 그것을 적용하는 방법을 알아야 한다. 환자의 치료에 속한 원칙들을 이해하고 이 지식을 올바르게 이용할 수 있는 실제적 훈련을 하는 것은 다같이 요긴하다.
9자연요법의 이용은 많은 사람들이 기꺼이 하기를 좋아하지 않는 많은 주의와 노력이 요구된다. 치료와 회복에 있어서, 자연의 과정은 점진적이므로 참을성없는 사람들에게는 느린 것처럼 보일 것이다. 해로운 방종을 버리는데는 희생이 요구된다. 그러나 결국에 가서는 아무런 구애를 받지 않는 자연이 일을 현명하게 잘 한다는 것이 밝혀질 것이다. 자연법칙에 꾸준히 순종하는 사람들은 육신과 정신의 건강에서 보상을 받게 될 것이다.
10일반적으로 건강관리에 너무도 주의를 기울이지 않고 있다. 병이 감염된 후에 치료하는 법을 아는 것보다 병을 예방하는 것이 훨씬 더 좋다. 자기 자신을 위하여, 그리고 인류를 위하여, 생명의 법칙에 관한 것을 이해하고 양심적으로 순종하는 것이 각 사람의 의무이다. 모든 사람은 모든 유기적 조직체 중에서 가장 훌륭한 인체에 대하여 잘 알 필요가 있다. 그들은 여러 기관들의 기능과 모든 기관들의 건전한 작용을 위한 상호의존관계를 이해해야 한다. 그들은 정신이 육체에 미치는 영향, 그리고 그것들을 지배하는 법칙들을 연구해야 한다.
- 1 머리말
- 2 형제의 사랑
- 3 봉사의 날들
- 4 “오실 그이가 당신이오니까 우리가 다른 이를 기다리오리이까?” (마 11:3).
- 5 “어린 양을 그 팔로 모아 품에 안으시며”
- 6 다섯 덩이의 적은 보리떡으로 무리들을 먹임
- 7 천연계와 하나님으로 더불어 교제함
- 8 믿음의 접촉
- 9 우리를 구원하시되 … 오직 그의 긍휼하심을 좇아
- 10 “저를 깨끗하게 하실 수 있나이다”
- 11 “너희 마음이 쉼을 얻으리니”
- 12 “가서 다시는 죄를 범치 말라.”
- 13 예수 그리스도의 피는 모든 죄에서 깨끗하게 해 준다(요일 1:7).
- 14 봉사를 위하여 구원해 줌
- 15 “나는 항상 주를 찬송하리이다”
- 16 당신의 은혜를 받는 사람들에 관하여 주님께서는 다음과 같이 말씀하신다.
- 17 치료의 근원
- 18 하나님의 약속
- 19 건강원리를 교육시킬 필요성
- 20 생애의 투쟁을 위한 훈련
- 21 의사와 절제사업
- 22 제자들의 사업
- 23 건강 원리를 가르침
- 24 보다 넓은 생애
- 25 자급 전도자
- 26 소망으로 구원을 받음
- 27 부절제한 사람을 위한 봉사
- 28 의지력(意志力)
- 29 실망의 위험
- 30 이스라엘에 대한 하나님의 계획
- 31 가난한 사람들을 생각함
- 32 사업의 원리
- 33 도시의 빈민가
- 34 선교사업을 하는 가족
- 35 희망과 용기
- 36 가장 좋은 것들
- 37 믿음의 가정
- 38 품성의 시험
- 39 부유한 사람들을 위한 봉사
- 40 다시 로마인들에게 보내는 편지에서 그는 다음과 같이 말한다.
- 41 기관에 소속된 간호원
- 42 병자를 위한 기도
- 43 죄의 고백
- 44 치료법으로서의 휴식
- 45 정신을 지배함
- 46 동 정
- 47 치료에 대한 성경의 원칙
- 48 찬양하라
- 49 환기와 일광
- 50 질병의 예방
- 51 정한 것과 부정한 것이 모든 식사 문제에서 구분되었다.
- 52 즐거움
- 53 “네가 복을 받음이 만민보다 우승하여”(신 7:14).
- 54 음식물의 선택
- 55 건강을 유지하려면, 양호하고 영양분이 많은 음식물을 충분히 섭취할 필요가 있다.
- 56 음식물의 조리(調理)
- 57 그릇된 식사 조건
- 58 음식물로서의 육류
- 59 육식을 버리는 이유
- 60 음식물에 대한 극단
- 61 흡연의 습관
- 62 약한 알콜 음료
- 63 주류 판매업자의 일
- 64 주류 판매 허가에 관한 법률
- 65 주류 양조 판매 금지
- 66 가정 건설자
- 67 이기심 없는 봉사에서 얻는 행복
- 68 간소한 가구
- 69 절제와 자제
- 70 쾌 활
- 71 자 녀
- 72 영아의 보호
- 73 아이들의 식사
- 74 생리학의 연구
- 75 가정 감화
- 76 아버지의 책임
- 77 봉사를 위한 교육
- 78 넓은 토대
- 79 나누어 줌으로 배움
- 80 “거룩하신 자를 아는 것이 명철이니라”(잠 9:10).
- 81 제자들에게 계시됨
- 82 그리스도의 위치
- 83 범신론
- 84 역사와 신학적 지식
- 85 고전문학
- 86 선정적 문학
- 87 신화와 동화
- 88 우리의 생각을 요구하는 사업
- 89 낭비할 시간이 없음
- 90 참 지식의 근원이 되시는 그리스도
- 91 하나님의 말씀에서 얻는 지식
- 92 보다 분명히 하나님이 계시됨
- 93 시련의 단련
- 94 하나님의 계획이 최선임
- 95 모세의 생애에서 배울 교훈
- 96 하나님께서 공급해 주심
- 97 잘못을 오래 참아 줌
- 98 “악에게 지지 말고 선으로 악을 이기라”(롬 12:21).
- 99 품성의 힘
- 100 최고의 경험
- 101 기도의 특권
- 102 헌신과 신뢰
- 103 “내 안에 거하라”